Kurban etini dinlendirip tüketin

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kurban etinin 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Eren, hayvansal proteinin arttığı bayram günlerinde meyveli veya sütlü tatlı tüketilmesini önerdi.

Yavuz Bahadıroğlu Cenk Hikâyeleri’yle Ketebe’de

Osmanlı tarihinden kahramanları yazdığı hikayeleriyle ülkemizin en çok satan kitaplarına imza atan Yavuz Bahadıroğlu, artık Ketebe’de. Sunguroğlu başta olmak üzere çeşitli maceraların toplandığı 12 kitaplık “Cenk Hikayeleri” yenilenmiş kapak ve çizimleriyle okurların beğenisine sunuldu. Yazarın hem kitaplarını hem de anılarını 20 Haziran’daki doğum günü vesilesiyle yakın üç dostu Yeni Şafak için anlattı.